Nu het warmer wordt buiten en de zon zich steeds vaker laat zien is het enorm belangrijk je goed in te smeren met zonnebrandcrème. Doordat we zelf steeds bewuster bezig zijn met wat en op en in ons lichaam stoppen wilde ik op zoek gaan naar een manier om zelf zonnebrandcrème te maken, zónder synthetische toevoegingen.

Ik heb er 1 gevonden en heb hem gisteren direct gemaakt, stond al langer op de wishlist maar kwam er steeds niet van. Ik deel dan ook graag het recept met jullie.

Reguliere zonnebrandcrèmes maken meestal gebruik van een combinatie van synthetische filters, zoals oxybenzone, avobenzone, octisalaat, octocryleen, homosalaat en octinoxaat. Het probleem met deze stoffen is dat uit laboratoriumstudies is gebleken dat de moleculen klein genoeg zijn om via de huid in onze bloedbaan terecht te komen, ze de lichaamseigen hormonen imiteren en zo het hormoonsysteem verstoren met alle problemen van dien. Daarnaast dragen ze ook bij aan datgene dat we juist proberen te voorkomen: huidkanker.

Ingrediënten:

• 30 gram V-6 Vegetable olie
• 40 gram Kokosolie
• 15 gram Bijenwas
• 15 gram Shea Butter
• 2 eetlepels Zinkoxide
• 1 theelepel vitamine E-olie
• 15 druppels Lavender etherische olie

Ben je vegan? vervang de bijenwas dan door Cacaoboter.

Zinkoxide en de SPF factor:

Om te bepalen welke SPF factor jouw crème krijgt houd je onderstaande percentage aan.:

Voor SPF 2-5: Gebruik 5% zinkoxide
Voor SPF 6-11: Gebruik 10% zinkoxide
Voor SPF 12-19: Gebruik 15% zinkoxide
Voor SPF >20: Gebruik 20% zinkoxide

Dus als je bijvoorbeeld een zonnebrandcrème met SPF 6-11 wilt maken met 100 gram kokosolie, gebruik je 10 gram zinkoxide.

Zo maak je het:

Doe alle ingrediënten, op de Zinkoxide na, in een schaal en verwarm dit Au bain-marie. Roer door tot alle ingrediënten zijn gesmolten, dit kan even duren. Vooral bijenwas heeft even nodig. Wanneer het alles gesmolten is voeg je de Zinkoxide* toe. Blijf goed roeren tot dat het is afgekoeld en voeg hierna de etherische olie toe. De substantie wordt wat dikker naarmate het afkoelt.
Giet het in de pot waarin je het gaat bewaren. Een lotion pomp is niet geschikt daar de crème redelijk dik wordt.

Smeer jezelf regelmatig in op de dag en probeer tussen 12.00 uur en 15.00 uur de zon te vermijden.

*Zinkoxide is een fijn wit poeder en is verder veilig voor gebruik, maar kan de luchtwegen irriteren als het wordt in geademd . Daarom is het verstandig als je zelf een zonnebrandcrème gaat maken om bijvoorbeeld een t-shirt voor je mond/neus te knopen terwijl je bezig bent. Ook belangrijk is dat je de zinkoxide NIET mixt met lijnzaadolie . Lijnzaadolie reageert met zinkoxide waardoor verhitting ontstaat en dit kan gevaarlijk zijn.

Gebruik voor je zonnebrandcrème nóóit citrus oliën. Deze zijn zon gevoelig en kunnen ervoor zorgen dat je sneller kunt verbranden.

Ik bestel mijn grondstoffen bij Natural Heroes en de etherische olie kun je bij mij bestellen!

© Alle rechten voorbehouden – Website gemaakt door Martine van den Heuvel